新着情報

2017/03/12 更新

3/9「リラックスママ」の様子

平成29年3月9日(木)に保健センターで「産後教室 リラックスママ」を開催しました。
今回は4人のママが参加してくれました。赤ちゃんは、隣の部屋で市内サポートグループのベリースマイルさんが託児をしてくれました。
整体師による骨盤ケアや、肩こりや腰痛の解消法を実践し、臨床心理士によるコラージュでは、ママ同志の交流を楽しみながら行いました。地域子育て支援センターのスタッフからは活動紹介を聞き、親子の遊び場等の情報を得ることができました。
「ずっと子供と二人だから、来てみました」「子供と離れて過ごすの久しぶり!!」と、少し新鮮な雰囲気の中、好きな飲み物を選んでもらい、子育てカフェにこリーフさんが作っている、男鹿産の豊水を使用した乾燥梨(原材料は男鹿産の梨のみ、とってもヘルシーなおやつ)を頂きながら「ママ」から解放され、リラックスした中でおしゃべりを楽しみました。日ごろ頑張っている自分の心身の状態を知り、自分の頑張りを認め、自分らしさに気づき、新たな気持ちで子育てに向かう機会になってもらえたら嬉しいです。

ページの先頭へ移動